Иди сюда, обниму =)

[Klau]

Сначала назвала Групповой терапией, но со временем поняла, я же не врач и само название каменное, отталкивающее...
Ниже будет описание которое передает суть этой темы, но не вайб)))

В алкоблоге, обсуждая с @PlayaBlanc04 темы про здоровое питание, радости трезвой жизни и самопознание, подключаю в переписку @кувыр.com и предлагаю ему мотиватор для погулять — в виде фоток в общую группу, чтобы мы поддержали. Ведь поддержка — важнейшая часть любого достижения цели.
Знаете, я давно мечтала о подобном, поддержка это то что помогло мне в свое время, бросить вещества и найти свое любимое дело. Поддержка, спасла меня от смерти. Для меня это личное, осознанное и то чего не хватает в данный момент, и в моей жизни... Поддержки.
Вот и родилось движение поддержки на форуме (Если, конечно, не плагиачу =)

Для чего нам это всё? Чем может улучшить наше состояние групповая терапия (она же обнимашки)?
Групповая терапия — это мощный инструмент для работы над собой, который помогает справляться с трудностями, находить поддержку и двигаться к целям. Она нужна по нескольким причинам: Поддержка и понимание. В группе вы общаетесь с людьми, которые проходят через схожие ситуации. Это создаёт чувство принадлежности и снимает одиночество, особенно когда кажется, что никто не понимает. Обратная связь. Другие участники могут предложить свежий взгляд на проблему, подсказать решение или поделиться своим опытом, который может стать для вас полезным. Мотивация. Группа даёт стимул двигаться вперёд. Видя успехи других, вы понимаете, что изменения возможны, и это вдохновляет. Эмоциональная разрядка. Терапия позволяет выговориться, выразить свои эмоции и освободиться от накопленного напряжения. Практика навыков. Группы создают безопасное пространство для изучения новых способов поведения, общения и решения проблем, которые можно применить в реальной жизни. Коллективная сила. Совместная работа помогает найти ресурсы внутри себя и в группе, преодолеть барьеры и сделать шаги к личностному росту.
Групповая терапия — это не только о решении проблем, но и о развитии: она помогает увидеть себя и мир иначе, стать сильнее и научиться жить более осознанно.

Я не вижу причин отказаться от такой перспективы. Лично мне не хватает поддержки в окружении. Супруг на волне своего направления — у него работа мечты. А у меня есть идея, но нет постоянства и навыков планировать. Я копаюсь в своих делах, взвешивая «хочу или не хочу», и постоянно откладываю. У меня миллионы папок с разным материалом — всё готово: бери, выкладывай, развивай канал, зарабатывай. Но я думаю: «Подожду-ка я ответа от потенциального работодателя» — и снова, неосознанно, загоняю себя в прокрастинацию, откладывая то, что может принести пользу уже в ближайшей перспективе.

Что тебе тут делать?
Делиться своими историями. Расскажите о том, что вас волнует: ваши трудности, радости, шаги к цели. Это может быть что-то глобальное или, наоборот, небольшие моменты, которые для вас важны. Ваша история может вдохновить или поддержать кого-то ещё! Вести личный мини-дневник. Ежедневно или раз в неделю пишите о своих успехах, даже маленьких. Например: «Сегодня 5 дней без пива», «Я уже месяц не курю», «Сегодня приготовила дома», «Сегодня без стресса». Задавать вопросы. Если вы не знаете, как справиться с проблемой, спросите. Участники группы могут предложить дельные советы или поделиться опытом, который вам поможет. Давать обратную связь другим. Комментируйте посты участников, поддерживайте их добрыми словами. Это вдохновляет не только автора поста, но и вас самих. Делиться полезными материалами. Книги, статьи, подкасты, видео, мотивационные цитаты или картинки — всё это может быть ценным для других участников. Участвовать в заданиях и челленджах. Если в группе будут объявляться темы или упражнения, пробуйте их! Поддерживать других. Если видите, что кто-то написал о сложной ситуации, предложите поддержку. Рефлексировать. Поделитесь своими выводами: что вы узнали о себе за эту неделю, что получилось, а что нет.

Чего не стоит бояться:​

• Ваши сообщения не должны быть идеальными. Главное — искренность.
• Вы не обязаны отвечать на все сообщения, но можете делать это, если хотите.
• Ошибки — это нормально. В группе никто не ждёт от вас идеала, это место для роста.

ЗАДАНИЕ:
Давайте для знакомства и саморефлексии в будущем, оставим некое воспоминание в теме, в виде маленькой записке себе в будущее. Я предлагаю два варианта, копируем и отвечаем:

Три точки

1. "Вчера я был/а как [образ или метафора]" (например, «камень, лежащий на дне реки»).
2. "Сегодня я как [образ или метафора]" (например, «ручей, который начал течь»).
3. "Завтра я хочу быть как [образ или метафора]" (например, «река, устремляющаяся к морю»).

Три ступени

• "Вчера я стоял/а на ступени [описывается эмоция или ситуация, например, растерянность]."
• "Сегодня я на ступени [текущее состояние, например, принятие]."
• "Завтра я поднимусь на ступень [желаемое состояние, например, решительность]."

Спойлер: Записи Клау от 12.12.24

С метафорами сложнее, но это позволяет облегчить описания своих состояний.
"Вчера я была как разбитая ваза"
"Сегодня я как птица, которая готова к полету"
"Завтра я хочу быть как достигшая цели"
Если же писать в описании своих состояний, то больше находится слов чтобы передать эмоции и чувства:
"Вчера я стояла на ступени нерешительности, слабости, страха, бессилия, пустоты и одиночества"
"Сегодня я на ступени обучения, принятия и подготовке к развитию. Ковыряния в себе, решения, самоопределения, метания и практики спокойствия"
"Завтра я поднимусь на ступень уверенности, самодостаточности, планирования, психической устойчивости, бОльшего интеллектуального развития и решительности"

А теперь благодарности:
Я тут, благодаря форумной снежинке, модератору-ромашке-обнимашке-целовашке @EternalSunshine! Спасибо, что дала такую высокую мне оценку и зеленый с/цвет на создание блога! Обнимаю крепко

Друзья делимся, поддерживаем и достигаем целей вместе!

 

[кувыр.com]

Я уверена в своем выборе) Мой здоровый образ это постепенное и высоко хочущееся цель!
Говно случается, Джи Джи Аллен... Я не хочу спотыкаясь отказываться от лучшей жизни, да и мои преграды уже не такие страшные как года два назад и легче переживаются... Даже с утра словив, постепенно контроль и практика помогают не переживать руминации и иные негативные последствия долго. Банальное понимание что это ситуация а не мой выбор или отсутствие моего влияния на ситуацию помогают просто пережить этот момент без тяжёлой тревожности.

Я счастлива в своем выборе, потому что приносит результаты Этот путь занимает уже более десяти лет, от одного к другому, но в итоге я ем полезную еду, контролирую от части свои эмоции, взаимодействую с окружением и понимаю что это именно то чего я хочу. Мне легко и классно, пусть и не всегда, но мое состояние счастье перевешивает негатив который случается.

А море... Верно говорят, когда ты рядом с тем чего так давно хотел эта хотела остывает))) Я живу рядом с морем, но в тоже время не помню о нем))) Хотя планирую в горы сгонять с семьёй, вот это я очень люблю. Пришлю фотки )))

А грибы тебе рекомендую, если есть нужда, они на вкус как белый гриб, ароматные и вкусные. Если не заплесневеют лёжа кладом в мокрой земле))))
Они хорошо снимают напряжение и поднимают настроение! Не всегда, но в большей степени да.

Да нет конечно! Я б о таком на каждом углу кричала))) Сенсорная депривация! Крутень! Стоит в списке желаний! Обязательно когда нибудь. Сейчас первое кредиты от безработицы отдать))))

А ты был там? Расскажи!


Конечно! Путин так говорит)))

Я знаю, что ты знаешь

Пусто... Помню за один присест на ненаходах минус 20к. Ебать тяжкая потеря... Не дунешь и сука слезы... Надеюсь у тебя легче!

Терапия и предполагает раскрытие, открытие и принятие. Просто выговориться может облегчить состояние в разы! Просто разговор, поддержка и даже понимание что такая ситуация не только у тебя уже огромная сила.
Реабилитации я слышала что они в России самые страшные...

Привет Алкоблогер)))

Что пьешь?





Посмотреть вложение 2053587

---

Посмотреть вложение 2053583
Расскажите почему вы злились последний раз?

Злюсь на себя я опять в запое

 

[Klau]

Завтра выпишут сказали.
Я бухать не хочу, насмотрелся тут последствий от этого. Ну нахуй
А лиры у меня немного 35 штук. Ну и пойду за рецептом , надо записаться на прием. Еще в Екатеринбург надо ехать за терапией

Ты десять дней после больницы не пил?

Нет, с соседних регионов - 150км) но я там учился по молодости в Казани, куча друзей оттуда.

Ну, уннв это легенды для меня - очень давно кайфую с их подачи!

Сообщение обновлено: 18 Фев 2025

Сообщение обновлено: 18 Фев 2025

Вот это всё что первое пришло на ум от уннв

Сорь пропустила твое сообщенька)
Ну уши радует! Напоминает первый русский реп. Недавно послушала многоточие, прям штыркнуло))) как раз напомнил трек "мне так не хватает твоей красоты", прям сейчас слушаю, что за треки. У красоты много мата))
Хотя весь уннв матерный речитатив.

Лирический реп вообще круть! Уже слушаю. Новый трек дельфина зашёл, слушал?



Меня так знатно качнуло, трек месяца! Не меньше. Ну и в довесок конечно по ностальгии прошлась, зачепив классику. Люблю людей, Весна, Надежда и т.д.))))

 

[Anket]

Я уверена в своем выборе) Мой здоровый образ это постепенное и высоко хочущееся цель!
Говно случается, Джи Джи Аллен... Я не хочу спотыкаясь отказываться от лучшей жизни, да и мои преграды уже не такие страшные как года два назад и легче переживаются... Даже с утра словив, постепенно контроль и практика помогают не переживать руминации и иные негативные последствия долго. Банальное понимание что это ситуация а не мой выбор или отсутствие моего влияния на ситуацию помогают просто пережить этот момент без тяжёлой тревожности.

Я счастлива в своем выборе, потому что приносит результаты Этот путь занимает уже более десяти лет, от одного к другому, но в итоге я ем полезную еду, контролирую от части свои эмоции, взаимодействую с окружением и понимаю что это именно то чего я хочу. Мне легко и классно, пусть и не всегда, но мое состояние счастье перевешивает негатив который случается.

А море... Верно говорят, когда ты рядом с тем чего так давно хотел эта хотела остывает))) Я живу рядом с морем, но в тоже время не помню о нем))) Хотя планирую в горы сгонять с семьёй, вот это я очень люблю. Пришлю фотки )))

А грибы тебе рекомендую, если есть нужда, они на вкус как белый гриб, ароматные и вкусные. Если не заплесневеют лёжа кладом в мокрой земле))))
Они хорошо снимают напряжение и поднимают настроение! Не всегда, но в большей степени да.

Да нет конечно! Я б о таком на каждом углу кричала))) Сенсорная депривация! Крутень! Стоит в списке желаний! Обязательно когда нибудь. Сейчас первое кредиты от безработицы отдать))))

А ты был там? Расскажи!


Конечно! Путин так говорит)))

Я знаю, что ты знаешь

Пусто... Помню за один присест на ненаходах минус 20к. Ебать тяжкая потеря... Не дунешь и сука слезы... Надеюсь у тебя легче!

Терапия и предполагает раскрытие, открытие и принятие. Просто выговориться может облегчить состояние в разы! Просто разговор, поддержка и даже понимание что такая ситуация не только у тебя уже огромная сила.
Реабилитации я слышала что они в России самые страшные...

Привет Алкоблогер)))

Что пьешь?





Посмотреть вложение 2053587

---

Посмотреть вложение 2053583
Расскажите почему вы злились последний раз?

Обнимаю тебя

 

[Klau]

Злюсь на себя я опять в запое

Отпусти, дай себе волю напиться и не запивать угрызения совести постоянно. Отпустив психологическую составную будет легче... Не остановит, но возможно, найдет смысл двигаться дальше. Обмусоливая свою злость, ты не можешь найти других точек соприкосновения что бы выбраться... Мысли только о том какой же ты плохой... Но это не так, ты молодец, умница, потому что ты просто есть... Не важно пьяный или трезвый. Ты заслуживаешь прощения.

 

[UNKNOWN_]

Злюсь на себя я опять в запое

Такова наша слабость бро человеческая или то или это,давай выздоравливай

 

[Anket]

Отпусти, дай себе волю напиться и не запивать угрызения совести постоянно. Отпустив психологическую составную будет легче... Не остановит, но возможно, найдет смысл двигаться дальше. Обмусоливая свою злость, ты не можешь найти других точек соприкосновения что бы выбраться... Мысли только о том какой же ты плохой... Но это не так, ты молодец, умница, потому что ты просто есть... Не важно пьяный или трезвый. Ты заслуживаешь прощения.

Ровный парень кстати, завязывает с этой гадостью респект ему Ты давай ему нашу диету навяжи

 

[Klau]

Обнимаю тебя

 

[Anket]

Посмотреть вложение 2053617

Кувырку зайдет легкие продукты Обнимаю еще раз

 

[Klau]

Такова наша слабость бро человеческая или то или это,давай выздоравливай

Скорее тут дело не в выборе а очередности. Сразу или бей или беги не работает, постепенность и бросит пить и лирику и подлечиться. Но пока злость на себя самого, она будет терзать...

Ровный парень кстати, завязывает с этой гадостью респект ему Ты давай ему нашу диету навяжи

Он пока в подвешенном состоянии. Наш с тобой образ жизни, скорее ему во вред будет, он на сильных дефицитах. Если интересно ему расписала за рацион, только омниворный конечно. Люди бояться слова веганство)

Слушай, дай тебе проведу консультацию нутрициологические, мне в копилку опыта. От тебя анкету только заполнить, а там уже сам решай применять мои коррективы или нет))))

Сообщение обновлено: 1 Мар 2025

Кувырку зайдет легкие продукты Обнимаю еще раз

Мы вроде уже на завтраке сошлись, и питье воды... Но когда пьешь сложно вообще что то соблюдать, тем более в депрессе

 

[Anket]

Скорее тут дело не в выборе а очередности. Сразу или бей или беги не работает, постепенность и бросит пить и лирику и подлечиться. Но пока злость на себя самого, она будет терзать...

Он пока в подвешенном состоянии. Наш с тобой образ жизни, скорее ему во вред будет, он на сильных дефицитах. Если интересно ему расписала за рацион, только омниворный конечно. Люди бояться слова веганство)

Слушай, дай тебе проведу консультацию нутрициологические, мне в копилку опыта. От тебя анкету только заполнить, а там уже сам решай применять мои коррективы или нет))))

Сообщение обновлено: 1 Мар 2025

Мы вроде уже на завтраке сошлись, и питье воды... Но когда пьешь сложно вообще что то соблюдать, тем более в депрессе

Да верно, я вот на сладкое подсел сильно))) Давай заполню анкету

 

[UNKNOWN_]

Скорее тут дело не в выборе а очередности. Сразу или бей или беги не работает, постепенность и бросит пить и лирику и подлечиться. Но пока злость на себя самого, она будет терзать...

Он пока в подвешенном состоянии. Наш с тобой образ жизни, скорее ему во вред будет, он на сильных дефицитах. Если интересно ему расписала за рацион, только омниворный конечно. Люди бояться слова веганство)

Слушай, дай тебе проведу консультацию нутрициологические, мне в копилку опыта. От тебя анкету только заполнить, а там уже сам решай применять мои коррективы или нет))))

Сообщение обновлено: 1 Мар 2025

Мы вроде уже на завтраке сошлись, и питье воды... Но когда пьешь сложно вообще что то соблюдать, тем более в депрессе

Да тут дело такое чем больше держишься потом срываешься и ещё больше себя грызть начинаешь чем если бухаешь каждую неделю у меня так

 

[bigimot]

Я уверена в своем выборе) Мой здоровый образ это постепенное и высоко хочущееся цель!
Говно случается, Джи Джи Аллен... Я не хочу спотыкаясь отказываться от лучшей жизни, да и мои преграды уже не такие страшные как года два назад и легче переживаются... Даже с утра словив, постепенно контроль и практика помогают не переживать руминации и иные негативные последствия долго. Банальное понимание что это ситуация а не мой выбор или отсутствие моего влияния на ситуацию помогают просто пережить этот момент без тяжёлой тревожности.

Я счастлива в своем выборе, потому что приносит результаты Этот путь занимает уже более десяти лет, от одного к другому, но в итоге я ем полезную еду, контролирую от части свои эмоции, взаимодействую с окружением и понимаю что это именно то чего я хочу. Мне легко и классно, пусть и не всегда, но мое состояние счастье перевешивает негатив который случается.

А море... Верно говорят, когда ты рядом с тем чего так давно хотел эта хотела остывает))) Я живу рядом с морем, но в тоже время не помню о нем))) Хотя планирую в горы сгонять с семьёй, вот это я очень люблю. Пришлю фотки )))

А грибы тебе рекомендую, если есть нужда, они на вкус как белый гриб, ароматные и вкусные. Если не заплесневеют лёжа кладом в мокрой земле))))
Они хорошо снимают напряжение и поднимают настроение! Не всегда, но в большей степени да.

Да нет конечно! Я б о таком на каждом углу кричала))) Сенсорная депривация! Крутень! Стоит в списке желаний! Обязательно когда нибудь. Сейчас первое кредиты от безработицы отдать))))

А ты был там? Расскажи!


Конечно! Путин так говорит)))

Я знаю, что ты знаешь

Пусто... Помню за один присест на ненаходах минус 20к. Ебать тяжкая потеря... Не дунешь и сука слезы... Надеюсь у тебя легче!

Терапия и предполагает раскрытие, открытие и принятие. Просто выговориться может облегчить состояние в разы! Просто разговор, поддержка и даже понимание что такая ситуация не только у тебя уже огромная сила.
Реабилитации я слышала что они в России самые страшные...

Привет Алкоблогер)))

Что пьешь?





Посмотреть вложение 2053587

---

Посмотреть вложение 2053583
Расскажите почему вы злились последний раз?

Да уж гораздо легче , но одни слезы
Насче гор и фоток с нетерпением ждем, отлично провести время

 

[кувыр.com]

Отпусти, дай себе волю напиться и не запивать угрызения совести постоянно. Отпустив психологическую составную будет легче... Не остановит, но возможно, найдет смысл двигаться дальше. Обмусоливая свою злость, ты не можешь найти других точек соприкосновения что бы выбраться... Мысли только о том какой же ты плохой... Но это не так, ты молодец, умница, потому что ты просто есть... Не важно пьяный или трезвый. Ты заслуживаешь прощения.

Да блин я как выписали сразу водки взял и до сих пор остановиться не могу

Сообщение обновлено: 1 Мар 2025

Скорее тут дело не в выборе а очередности. Сразу или бей или беги не работает, постепенность и бросит пить и лирику и подлечиться. Но пока злость на себя самого, она будет терзать...

Он пока в подвешенном состоянии. Наш с тобой образ жизни, скорее ему во вред будет, он на сильных дефицитах. Если интересно ему расписала за рацион, только омниворный конечно. Люди бояться слова веганство)

Слушай, дай тебе проведу консультацию нутрициологические, мне в копилку опыта. От тебя анкету только заполнить, а там уже сам решай применять мои коррективы или нет))))

Сообщение обновлено: 1 Мар 2025

Мы вроде уже на завтраке сошлись, и питье воды... Но когда пьешь сложно вообще что то соблюдать, тем более в депрессе

Бля Лялька я до бассейна дойти не могу бухаю

 

[ozwizard]

Я уверена в своем выборе) Мой здоровый образ это постепенное и высоко хочущееся цель!
Говно случается, Джи Джи Аллен... Я не хочу спотыкаясь отказываться от лучшей жизни, да и мои преграды уже не такие страшные как года два назад и легче переживаются... Даже с утра словив, постепенно контроль и практика помогают не переживать руминации и иные негативные последствия долго. Банальное понимание что это ситуация а не мой выбор или отсутствие моего влияния на ситуацию помогают просто пережить этот момент без тяжёлой тревожности.

Я счастлива в своем выборе, потому что приносит результаты Этот путь занимает уже более десяти лет, от одного к другому, но в итоге я ем полезную еду, контролирую от части свои эмоции, взаимодействую с окружением и понимаю что это именно то чего я хочу. Мне легко и классно, пусть и не всегда, но мое состояние счастье перевешивает негатив который случается.

А море... Верно говорят, когда ты рядом с тем чего так давно хотел эта хотела остывает))) Я живу рядом с морем, но в тоже время не помню о нем))) Хотя планирую в горы сгонять с семьёй, вот это я очень люблю. Пришлю фотки )))

я невероятно рад за тебя, правда!
очень приятно такое читать и знать, что у тебя всё хорошо))

А грибы тебе рекомендую, если есть нужда, они на вкус как белый гриб, ароматные и вкусные. Если не заплесневеют лёжа кладом в мокрой земле))))
Они хорошо снимают напряжение и поднимают настроение! Не всегда, но в большей степени да.

хз, навряд ли я когда-нибудь всё же их попробую
они же относятся к психотропным, а мне такое как и лсд нельзя, т.к. есть психическое заболевание и эффект тут будет непредсказуем

да и ситтера у меня нет))
в общем, мне лучше не рисковать от греха подальше)

Да нет конечно! Я б о таком на каждом углу кричала))) Сенсорная депривация! Крутень! Стоит в списке желаний! Обязательно когда нибудь. Сейчас первое кредиты от безработицы отдать))))

А ты был там? Расскажи!

ахахахах
это не такая сложная мечта, поверь мне)
если живёшь не в совсем провинциальном городе, то такие студии почти везде есть и стоят не так дорого
сама процедура чаще всего называется "флоатинг" - по такому названию можно в инете поискать

и да, я ходил)) АЖ 2 РАЗА!!


эти флоатинг-студии бывают разные, где-то тебя кладут в капсулу и закрывают (привет клаустрофобам)
а где-то ты просто ложишься в маленький бассейн с этим солевым раствором и пространства вокруг тебя предостаточно, чтобы насладиться процессом полностью и ничего не касаться
я выбрал что-то среднее, где был маленький бассейн и тебя закрывали в нём как в комнате, вот такой:

насколько я понял, капсулу лучше не брать
дело в том, что когда ты плаваешь на поверхности, ты всё равно двигаешь грудью когда дышишь и немного руками, поэтому тебя будет немного мотать на воде из стороны в сторону
и в случае с депривацией, хочется всё таки расслабиться полностью и не соприкасаться со стенками ногой или рукой, это происходит неожиданно и довольно неприятно, выбивает из транса

ну в общем там можно в плавках, можно голышом (ну вы поняли какой вариант я выбрал)
тебе дают подголовник, чтобы в уши не затекала вода и чтобы не стукаться головой о стенки, ещё беруши по желанию
ложишься и кайфуешь
содержание соли там настолько велико, что там даже сесть не получится, ноги будут сразу всплывать вверх и жопу тянуть за собой

первый раз я был с приглушённым светом и расслабляющей музыкой, второй раз я уже попросил выключить мне полностью свет и музыку не включать
и вот во второй раз экспириенс был даже немного пугающим, через какое-то время перестаёшь понимать где находишься, теряешься в пространстве
кажется, что паришь где-то в космосе, в полной пустоте
ещё у меня мозг перестал понимать держу я глаза закрытыми или открытыми)) потому что и так, и так результат был одинаковый


но честно скажу, через какое-то время мне стало плохо, начало тошнить
мне кажется, у меня просто сдал вестибулярный аппарат (он у меня не сказать, чтобы хороший - в море укачивает и иногда в долгих поездках тоже)
ещё возможно это было из-за того, что у этого раствора специфичный запах, конечно со всякими ароматизаторами, но довольно плотный запах
от него стало тяжело, захотелось на свежий воздух
поэтому второй раз я вылез пораньше и пошёл наружу подышать))

 

[bigimot]

@Sweet pepper лови привет

Сообщение обновлено: 7 Мар 2025

@Sweet pepper лови привет

 

[Одиночество Мука]

@Sweet pepper лови привет

Сообщение обновлено: 7 Мар 2025

@Sweet pepper лови привет

Привет

 

[bigimot]

Полюбаю сис , тебя, полюбашки лялял

Сообщение обновлено: 7 Мар 2025

Да блин я как выписали сразу водки взял и до сих пор остановиться не могу

Сообщение обновлено: 1 Мар 2025

Бля Лялька я до бассейна дойти не могу бухаю

Пожалей позвоночник

 

[Klau]

Да верно, я вот на сладкое подсел сильно))) Давай заполню анкету

Привет мой давнишний корефан веган! Давай краба! Спасибо тебе большое!

Я скину тебе в личку на днях, я ж лентяйка, пока полы не помою, пожрать приготовлю и с ребёнком не посижу,ничего делать не буду ахахаха))))

Да тут дело такое чем больше держишься потом срываешься и ещё больше себя грызть начинаешь чем если бухаешь каждую неделю у меня так

Да, друг, так и есть, но каждый раз все же легче если ты ищешь к цели.
После инсульта четыре месяца, хоп и трезвая. Прекрасное время, но потом стало скучно, банально скучно... Взяли накурились и все четыре месяца курили следующих, с перерывами там может неделя, через месяц. Перед новым годом.

И все равно вытаскивая себя каждый раз, происходит осознание, статистика и принятие. Этот период нужен был просто понять что мы бросаем, а это не так и легко как кажется. Выходы становятся легче, потому что цель достигается, мы уже курим не полгода, а по месяцу, постепенно сдвигая количество накуренных дней к меньшему. Уже курим только марихуану, не запивая ее алкоголем или какими то таблетками. Уже не курим сигарет.
Смысл в этом и есть, бросив все и сразу будет срыв, но этот срыв необходим потому что сразу только Ван Дамм сможет и то не факт))))
Каждый срыв превращается в опыт которые уже проходит без каких усложнений, без догонялок.
И это нормально, постепенность.

А алкоголь просто заменяет траву, но трава хочешь или не хочешь, в разу лучше алкашки, лучше кури, чем пей. Алкоголь нейротоксин он убивает мозг, постепенно делая человека глупым с дегенеративными заболеваниями
@кувыр.com этот тебя касается.

А по честному мне прям так знатно помогает понимание физиологии человека, понимание как наркотики влияют на мой организм. Сколько я исследований прочитала... Ухххх много)))) Каждая затяжка, каждый глоток, каждая доза и я знаю как она меня разрушает, знают на что воздействует и знаю чем мне это грозит. И это очень помогает поддерживать держать силы. А когда у тебя ещё есть цель, то ты ещё в разы сильнее перед зависимостью.

Скажи какая у тебя цель, мечта?

Да уж гораздо легче , но одни слезы
Насче гор и фоток с нетерпением ждем, отлично провести время

Короче проснувшись утром поняла что никуда идти не хочу... Усталость и безразличие, такое чувство пустоты... Решили валяться дома и смотреть трейлеры, на удивление хорошо провели время. Я наконец то пролежала весь день, и даже практически не готовила кушать))) Супруг сам чёт там нарезал)))

Но могу поделиться ужином гречка с капустой в кляре цветной и овощи. Гарнир не фотками но дополнение есть

Да блин я как выписали сразу водки взял и до сих пор остановиться не могу

Сообщение обновлено: 1 Мар 2025

Бля Лялька я до бассейна дойти не могу бухаю

Да ты мой алконавт. А воду пьешь? Сигареты считаешь? Завтракаешь?
Что изменилось в твоей жизни в последний месяц?

я невероятно рад за тебя, правда!
очень приятно такое читать и знать, что у тебя всё хорошо))

хз, навряд ли я когда-нибудь всё же их попробую
они же относятся к психотропным, а мне такое как и лсд нельзя, т.к. есть психическое заболевание и эффект тут будет непредсказуем

да и ситтера у меня нет))
в общем, мне лучше не рисковать от греха подальше)

ахахахах
это не такая сложная мечта, поверь мне)
если живёшь не в совсем провинциальном городе, то такие студии почти везде есть и стоят не так дорого
сама процедура чаще всего называется "флоатинг" - по такому названию можно в инете поискать

и да, я ходил)) АЖ 2 РАЗА!!


эти флоатинг-студии бывают разные, где-то тебя кладут в капсулу и закрывают (привет клаустрофобам)
а где-то ты просто ложишься в маленький бассейн с этим солевым раствором и пространства вокруг тебя предостаточно, чтобы насладиться процессом полностью и ничего не касаться
я выбрал что-то среднее, где был маленький бассейн и тебя закрывали в нём как в комнате, вот такой:
Посмотреть вложение 2056213

насколько я понял, капсулу лучше не брать
дело в том, что когда ты плаваешь на поверхности, ты всё равно двигаешь грудью когда дышишь и немного руками, поэтому тебя будет немного мотать на воде из стороны в сторону
и в случае с депривацией, хочется всё таки расслабиться полностью и не соприкасаться со стенками ногой или рукой, это происходит неожиданно и довольно неприятно, выбивает из транса

ну в общем там можно в плавках, можно голышом (ну вы поняли какой вариант я выбрал)
тебе дают подголовник, чтобы в уши не затекала вода и чтобы не стукаться головой о стенки, ещё беруши по желанию
ложишься и кайфуешь
содержание соли там настолько велико, что там даже сесть не получится, ноги будут сразу всплывать вверх и жопу тянуть за собой

первый раз я был с приглушённым светом и расслабляющей музыкой, второй раз я уже попросил выключить мне полностью свет и музыку не включать
и вот во второй раз экспириенс был даже немного пугающим, через какое-то время перестаёшь понимать где находишься, теряешься в пространстве
кажется, что паришь где-то в космосе, в полной пустоте
ещё у меня мозг перестал понимать держу я глаза закрытыми или открытыми)) потому что и так, и так результат был одинаковый


но честно скажу, через какое-то время мне стало плохо, начало тошнить
мне кажется, у меня просто сдал вестибулярный аппарат (он у меня не сказать, чтобы хороший - в море укачивает и иногда в долгих поездках тоже)
ещё возможно это было из-за того, что у этого раствора специфичный запах, конечно со всякими ароматизаторами, но довольно плотный запах
от него стало тяжело, захотелось на свежий воздух
поэтому второй раз я вылез пораньше и пошёл наружу подышать))

Привет мой милый друг)
Звучит ну супер круто! Схожу обязательно) Хотела хочет)))
А с грибами ну и правильно, тем более психболезнь, это опасно. Серьезная? Если не в своем деле трусь, больше так не буду)))

Привет

Обнимаю тебя

Полюбаю сис , тебя, полюбашки лялял

Сообщение обновлено: 7 Мар 2025

Пожалей позвоночник

Ой ты мой щекастенький бейбка
Обнимаю тебя крепко))



Вот вам энергобокс заряжайтесь!

Ребята! Давайте поговорим о цели, мечте, желании!

У меня четыре блокнота исписаны достижением своих целей. Оказалось что у меня их около сорока. Да, много... Но ребята это накопилось за время моего жизненного трипа, а точнее за всю жизнь.

Мне как и в многим тут в жизни ставили цели родители, мол ты должна быть юристом, ты должна быть, женственной, ты должна быть домохозяйкой... Вот я выросла, все цели поставленные родителями выполнила, семья, дети, не законченное юридическое, ну и багаж наркотического опыта жв 2/3 жизни. И вот я стою на перепутье своего опыта с кризисом 35+ лет и понимаю что мне этого не достаточно. Я не удовлетворена жизнью, наркотики не приносят удовольствия, я получила от них все что хотела, ну и что они могли дать. Теперь в голове у меня другое, я хочу получить признание, знания и навыки. И в тоже время у меня ещё нет четкой цели чего я хочу в жизни, в долгосрочной перспективе. Чётко сформулированного понятия моей цели нет. Слова признание, знание и навыки это общие интерпретации, теперь я хочу точности...

Могу выделить что вырисовывается среди моих попыток пробовать все что вызывает интерес. Это нутрициология, психология и программирование. Знаете эта триада в хорошем смысле слова, если у триады есть такой)))) выражает мои три внутренних постоянных процесса сейчас в жизни, здоровье, эмоциональный интеллект и навык.

Ебушкииворбушки, вот они мои цели))) На ближайшие несколько лет!

Напишите одну из своих мечт или уже целей. Достижимую.

 

[Одиночество Мука]

Привет мой давнишний корефан веган! Давай краба! Спасибо тебе большое!

Я скину тебе в личку на днях, я ж лентяйка, пока полы не помою, пожрать приготовлю и с ребёнком не посижу,ничего делать не буду ахахаха))))


Да, друг, так и есть, но каждый раз все же легче если ты ищешь к цели.
После инсульта четыре месяца, хоп и трезвая. Прекрасное время, но потом стало скучно, банально скучно... Взяли накурились и все четыре месяца курили следующих, с перерывами там может неделя, через месяц. Перед новым годом.

И все равно вытаскивая себя каждый раз, происходит осознание, статистика и принятие. Этот период нужен был просто понять что мы бросаем, а это не так и легко как кажется. Выходы становятся легче, потому что цель достигается, мы уже курим не полгода, а по месяцу, постепенно сдвигая количество накуренных дней к меньшему. Уже курим только марихуану, не запивая ее алкоголем или какими то таблетками. Уже не курим сигарет.
Смысл в этом и есть, бросив все и сразу будет срыв, но этот срыв необходим потому что сразу только Ван Дамм сможет и то не факт))))
Каждый срыв превращается в опыт которые уже проходит без каких усложнений, без догонялок.
И это нормально, постепенность.

А алкоголь просто заменяет траву, но трава хочешь или не хочешь, в разу лучше алкашки, лучше кури, чем пей. Алкоголь нейротоксин он убивает мозг, постепенно делая человека глупым с дегенеративными заболеваниями
@кувыр.com этот тебя касается.

А по честному мне прям так знатно помогает понимание физиологии человека, понимание как наркотики влияют на мой организм. Сколько я исследований прочитала... Ухххх много)))) Каждая затяжка, каждый глоток, каждая доза и я знаю как она меня разрушает, знают на что воздействует и знаю чем мне это грозит. И это очень помогает поддерживать держать силы. А когда у тебя ещё есть цель, то ты ещё в разы сильнее перед зависимостью.

Скажи какая у тебя цель, мечта?


Короче проснувшись утром поняла что никуда идти не хочу... Усталость и безразличие, такое чувство пустоты... Решили валяться дома и смотреть трейлеры, на удивление хорошо провели время. Я наконец то пролежала весь день, и даже практически не готовила кушать))) Супруг сам чёт там нарезал)))

Но могу поделиться ужином гречка с капустой в кляре цветной и овощи. Гарнир не фотками но дополнение есть Посмотреть вложение 2062635


Да ты мой алконавт. А воду пьешь? Сигареты считаешь? Завтракаешь?
Что изменилось в твоей жизни в последний месяц?

Привет мой милый друг)
Звучит ну супер круто! Схожу обязательно) Хотела хочет)))
А с грибами ну и правильно, тем более психболезнь, это опасно. Серьезная? Если не в своем деле трусь, больше так не буду)))


Обнимаю тебя

Ой ты мой щекастенький бейбка
Обнимаю тебя крепко))



Вот вам энергобокс заряжайтесь!
Посмотреть вложение 2062658



Ребята! Давайте поговорим о цели, мечте, желании!

У меня четыре блокнота исписаны достижением своих целей. Оказалось что у меня их около сорока. Да, много... Но ребята это накопилось за время моего жизненного трипа, а точнее за всю жизнь.

Мне как и в многим тут в жизни ставили цели родители, мол ты должна быть юристом, ты должна быть, женственной, ты должна быть домохозяйкой... Вот я выросла, все цели поставленные родителями выполнила, семья, дети, не законченное юридическое, ну и багаж наркотического опыта жв 2/3 жизни. И вот я стою на перепутье своего опыта с кризисом 35+ лет и понимаю что мне этого не достаточно. Я не удовлетворена жизнью, наркотики не приносят удовольствия, я получила от них все что хотела, ну и что они могли дать. Теперь в голове у меня другое, я хочу получить признание, знания и навыки. И в тоже время у меня ещё нет четкой цели чего я хочу в жизни, в долгосрочной перспективе. Чётко сформулированного понятия моей цели нет. Слова признание, знание и навыки это общие интерпретации, теперь я хочу точности...

Могу выделить что вырисовывается среди моих попыток пробовать все что вызывает интерес. Это нутрициология, психология и программирование. Знаете эта триада в хорошем смысле слова, если у триады есть такой)))) выражает мои три внутренних постоянных процесса сейчас в жизни, здоровье, эмоциональный интеллект и навык.

Ебушкииворбушки, вот они мои цели))) На ближайшие несколько лет!

Напишите одну из своих мечт или уже целей. Достижимую.

Посмотреть вложение 2062636

Спасибо большое 8 марта дорогая!!!!

 

[MKR ASD]

С праздником Дорогая, иди сюда, обниму)